انفوجرافيك : أترغب بالنجاح في الاختبار ؟

ترجمة : مروة السليمية

 a

أترغب بالنجاح في الاختبار؟

١. يعتقد الخبراء أنه من الأفضل أن تعطي نفسك راحة بين كل ٢٠ دقيقة مذاكرة، اجعل استراحاتك قصيرة ومتكررة.

٢. خذ قسطا كافيا من النوم، من ٨ إلى ١٠ ساعات في اليوم على الأقل، سيساعدك ذلك لأداء أفضل في الاختبار.

٣. استذكر باستمرار، أنت معرض لنسيان ٦٦٪ من ما حفظته إذا لم تعد استذكاره خلال ٧ أيام.

٤. التمارين مهمة لتحفيز الدماغ، وبالتالي تساعدك لأداء أفضل في الاختبار، حتى ولو ذهبت للمشي مثلا.

٥. اختبر نفسك باستمرار حتى تستطيع التعرف على نقاط الضعف عندك والمعلومات التي تنقصك.

المصدر ( اضغط هنا )

اضف تعليق