ترجمة : مروة السليمية
أترغب بالنجاح في الاختبار؟
١. يعتقد الخبراء أنه من الأفضل أن تعطي نفسك راحة بين كل ٢٠ دقيقة مذاكرة، اجعل استراحاتك قصيرة ومتكررة.
٢. خذ قسطا كافيا من النوم، من ٨ إلى ١٠ ساعات في اليوم على الأقل، سيساعدك ذلك لأداء أفضل في الاختبار.
٣. استذكر باستمرار، أنت معرض لنسيان ٦٦٪ من ما حفظته إذا لم تعد استذكاره خلال ٧ أيام.
٤. التمارين مهمة لتحفيز الدماغ، وبالتالي تساعدك لأداء أفضل في الاختبار، حتى ولو ذهبت للمشي مثلا.
٥. اختبر نفسك باستمرار حتى تستطيع التعرف على نقاط الضعف عندك والمعلومات التي تنقصك.
المصدر ( اضغط هنا )
اضف تعليق